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Questo e-book vi porterà all'interno di un mondo per molti nuovo. È un primo approccio, importante per comprendere dove indirizzare il nostro lavoro per allenare la mente.

Certo, ci sarebbe molto di più da dire sulla materie, ma andiamo per gradi, i miei libri spiegano minuziosamente le migliori metodologie di allenamento mentali.

I miei studi e le prove fatte su di me, come atleta, sono il frutto della mia esperienza e dell'efficacia di questo metodo che prende il mio nome, si perche non credo, esistano lavori così perfettamente studiati per allenare la mente e prepararla nell'autodifesa.

Di seguito troverete tutto quello che è necessario sapere per poter svolgere gli esercizi che sono riportati alla fine dell'Ebook

Non esitate a contattarmi per ulteriori spiegazioni alla mia email: infoseccistefano@gmail.com.